Αυτό που διαβάζουμε

Αυτό που ξέρω γι’ αυτό το καλοκαίρι

2020-10-17T16:42:18+00:00

Είναι ένα καλοκαίρι διαφορετικό, ανατρεπτικό, σκληρό.

Ένα καλοκαίρι που δοκιμάζει τις αντοχές και το σθένος μας.

Δεν πειράζει αν κάποια πράγματα δεν είναι όπως ακριβώς τα θέλουμε. Απλά δεν πειράζει.

Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τον πόνο και την απώλεια. Αυτό που μπορούμε να αποφύγουμε είναι να προσπαθούμε να τα αποφύγουμε και να καταλάβουμε τι δεν λειτουργεί. Ο πόνος και η απώλεια μάς φέρνουν σε επαφή με μια την αλήθεια, ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει.

Τα αρνητικά συναισθήματα υπάρχουν. Δεν χρειάζεται να δραπετεύουμε από αυτά. Υπάρχουν για να μας δείξουν ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή μας. Όταν αρχίζουμε να διαχειριζόμαστε αυτό που δεν πάει καλά, τότε γεννιούνται τα θετικά συναισθήματα.

Δίνοντας προσοχή στα καλύτερα πράγματα, θα έχεις καλύτερη ζωή. Καλύτερη γίνεται η ζωή όταν κάνεις τις δικές σου επιλογές και αναλαμβάνεις να λύσεις τα “προβλήματα” που προκύπτουν από αυτές τις επιλογές.

Αναλαμβάνω την ευθύνη δεν σημαίνει ότι αναλαμβάνω το φταίξιμο για κάτι που συνέβη ή που έκανε κάποιος άλλος. Σημαίνει ότι επιλέγω να εστιάσω στο να δημιουργήσω μια καλύτερη συνθήκη.

Η ευτυχία δεν είναι μια κατάσταση. Είναι η απόφαση να λύνουμε καθημερινά τους γρίφους της ζωής. Αυτό οδηγεί στην εξέλιξη. Και η εξέλιξη μας πάει στη χαρά. Και η χαρά φυτρώνει μόνο εκεί που τη σπέρνεις.

Το καλοκαίρι προχωρά και μας μαθαίνει ότι και μέσα στις πιο τρομακτικές μέρες, μπορούμε να βρούμε την ομορφιά.

Αυτό που ξέρω γι’ αυτό το καλοκαίρι2020-10-17T16:42:18+00:00

2020-10-17T16:41:56+00:00

Το κουράγιο, το θάρρος και η δύναμη, δεν κάνουν θόρυβο. Είναι μια ήσυχη φωνή στο τέλος της ημέρας που ψιθυρίζει «θα προσπαθήσω ξανά αύριο».

Αυτή η φωνή μας κρατάει δυνατούς.

Η ζωή γίνεται καλύτερη όταν ο άνθρωπος κάνει το καλύτερο, όχι το σωστό ή το “πρέπει”.

2020-10-17T16:41:56+00:00

Τhe collateral beauty

2020-07-22T17:35:03+00:00
“Just be sure to notice the collateral beauty.
It’s the profound connection to everything.”
Αγάπη. Χρόνος. Θάνατος.
Oι 3 λέξεις που συνδέουν όλα τα ανθρώπινα πλάσματα πάνω στη γη. Όλα όσα κάνουμε και δεν κάνουμε στις πεπερασμένες μέρες μας, είναι γιατί λαχταράμε την αγάπη, θα θέλαμε να έχουμε περισσότερο χρόνο και φοβόμαστε τον θάνατο.
Η Αγάπη είναι το ύφασμα της ζωής. Ο Χρόνος μια αυταπάτη.Και στα υγρά σκοτάδια του Θανάτου γεννιέται η πιο βαθιά σύνδεση με τα πάντα, η κρυμμένη ομορφιά.
Η Vera λέει ότι δεν είναι λύπη η έλλειψη, είναι πολύ καλό πράγμα γιατί με το να τη ζούμε, μεγαλώνουμε τα όριά μας. Θέλω πολύ να την πιστέψω.
Κρατάω την ανάσα μου βουτώντας μέσα σε μια ακίνητη λίμνη θλίψης και ψάχνω στο βυθό της να βρω σημάδια της κρυμμένης ομορφιάς. Το ξέρω πως υπάρχει. Τhe collateral beauty!
Τhe collateral beauty2020-07-22T17:35:03+00:00

Breathe Together

2020-07-22T17:28:11+00:00
Αυτά που μας συμβαίνουν οποιαδήποτε στιγμή έχουν την ουσία αυτής της στιγμής.
Τίποτα δεν μπορεί να διαχωριστεί γιατί όλα είναι μέρος της.
Όλοι και όλα συνδέονται μαζί της, μέσα από μας.
Αναπνέουν μαζί μας.
Breathe Together2020-07-22T17:28:11+00:00

Τα απλά που θέλω από τη ζωή

2020-07-22T17:17:35+00:00
Απλά πράγματα θέλω στη ζωή.
Μια εκστατική ματιά στο νόημά της, μια βαθιά εισπνοή στο μεγαλείο της, ένα τρυφερό χάδι στη μαγεία της αγάπης, που την κατευθύνει απ’ την αρχή ως το τέλος της.
Μπροστά μου το δυτικό αρχιπέλαγος – ακουμπάω πάνω του ένα συναίσθημα τόσο εκστατικό, βαθύ και τρυφερό όσο η ζωή!
Τα απλά που θέλω από τη ζωή2020-07-22T17:17:35+00:00

Αυτό που ξέρω για την ευτυχία

2020-07-22T17:39:50+00:00

Πρέπει να κάνεις τα δύσκολα πράγματα για να είσαι ευτυχισμένος στη ζωή. Τα πράγματα που οι περισσότεροι αποφεύγουν, αυτά που σε κάνουν να νιώθεις άβολα, αυτά από τα οποία θέλεις να φύγεις τρέχοντας, αυτά που δεν θα κάνουν άλλοι για εσένα, αυτά για τα οποία θα αναρωτηθείς μέσα σου που θα βρεις την ενέργεια και το χρόνο για να τα βγάλεις πέρα.

Γιατί; Επειδή, αυτά τα σκληρά και δύσκολα, είναι αυτά που τελικά αλλάζουν εσένα και τη ζωή. Κάνουν τη διαφορά, ανάμεσα στο ‘επιβιώνω’ και στο ‘ζω’, ανάμεσα στο ξέρω ποιος είναι ο δρόμος μου και στο περπατάω αυτόν το δρόμο, ανάμεσα σε μία ζωή γεμάτη προσδοκίες και υποσχέσεις και σε μια ζωή γεμάτη αξία, πληρότητα και εξέλιξη, ανάμεσα στα λόγια και στην πράξη.

Να πιστεύεις ότι κάθε στιγμή στη ζωή αξίζει. Και να κάνεις ό,τι κάνεις με πάθος.

Εμείς είμαστε αυτοί που θα φέρουμε το πάθος στη ζωή μας.

Βάλε την καρδιά και το μυαλό σου στο ΣΗΜΕΡΑ.
Σε αυτά που έχεις να κάνεις σήμερα, όχι αύριο.
Στις σχέσεις που έχεις σήμερα, όχι σε αυτές που μπορεί να κάνεις αύριο.
Στο βήμα που μπορείς να κάνεις σήμερα, όχι στο βήμα που μπορείς να κάνεις τέλεια αύριο.

Οι άνθρωποι έχουμε μεγάλα αποθέματα δύναμης μέσα μας για να τα αφήνουμε για αύριο ή για την κατάλληλη στιγμή, ή την κάποια στιγμή που θα νιώθουμε 100% έτοιμοι.

Δεν χρειάζεται να τα καταλαβαίνουμε και να τα γνωρίζουμε όλα για να κάνουμε το επόμενο βήμα. Χρειάζεται να κάνουμε το επόμενο βήμα για να καταλάβουμε και να μάθουμε.

Αυτό που ξέρω για την ευτυχία2020-07-22T17:39:50+00:00